Bien être et santé
Comment bien digérer ?
Bonne question, surtout à la veille des grandes bouffes.
Personnellement, je suis tenté de dire qu’il vaut mieux éviter la grande bouffe et s’en tenir à des règles diététiques tout au long de l’année.
Mais enfin, chacun fait ce qu’il veut.
Pour les uns comme pour les autres, voici des explications et conseils sur :
- qu’est ce que le digestion ?
- l’exploration du tube digestif
- ce qu’il faut savoir pour mieux digérer
- d’autres informations
Comment faciliter la digestion ? –> dossier explicatif complet avec trois vidéos :
- Qu’est-ce que la digestion ? en 2’18
- L’exploration du tube digestif en 2’09
- A connaître pour mieux digérer en 2’21
- En savoir plus
Mais aussi
Comment bien pratiquer les gestes anti étouffement ou autres ? (13/12/2009)
Corpore Sano / Bien être et Santé – sommaire
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