#61 – La colonne vertébrale

Bien être et santé.

Notre colonne vertébrale, parce qu’elle est notre charpente,
subit de nombreuses contraintes, et donc,
de non moins nombreuses tensions qu’il est préférable de libérer de temps à autre par des gestes appropriés.

A consulter, dans ce billet : la scoliose – les affections du rachis – questions/réponses.

Il n’est pas inutile de se remettre en mémoire ces informations :
Le mal de dos

La scoliose

Un dossier sur la scoliose.

Scoliose : quand la colonne s’affole
Dossier complet et vidéo complète de 9’26 fractionnés en quatre parties :

1 – Quelques repères anatomiques – vidéo de 0’30.
2 – Quand la scoliose se déclare – vidéo de 1’41.
3 – Scoliose : quel traitement ? – vidéo de 2’26.
4 – Se faire opérer d’une scoliose.

Scoliose : dépistage – vidéo de 0’31.

Scoliose : évolutions et traitements – vidéo de 0’42.

Scoliose et ostéopathie – vidéo de 0’17.

Les affections du rachis

La hernie discale

Hernie discale : quand le disque ne tourne plus rond
Dossier complet et vidéo complète de 8’41 fractionnés en cinq parties :

1 – Un peu d’anatomie – vidéo de 0’44.
2 – Pourquoi les disques s’abiment – vidéo de 2’49.
3 – La hernie discale : première cause de consultation anti-douleur – vidéo de 2’01.
4 – La discectomie : l’ultime recours – vidéo de 1’58.
5 – Prévention : comment soigner ses disques.

Hernie cervicale : tordre le cou à la douleur
Dossier complet et vidéo complète de 11’15 fractionnés en trois parties :

1 – Cou, épaules et bras douloureux – vidéo de 2’27.
2 – Interventions chirurgicales – vidéo de 3’46.
3 – La chirurgie et après… – vidéo de 2’21.

Les vertèbres

Mal de dos : quand les vertèbres s’en mêlent
Dossier complet et vidéo complète de 9’27 fractionnés en cinq parties :

1 – Géographie du dos – vidéo de 0’57.
2 – Quand le dos se coince – vidéo de 2’01.
3 – La chirurgie au secours du dos. vidéo de 3’07.
4 – Un retour à la normale – vidéo de 1’38.
5 – Décoincer le dos – vidéo de 2’10.

Rachis et rugby

Rachis et rugby : la colonne vertébrale entre en jeu
Dossier complet et vidéo complète de 12’13 fractionnés en trois parties :

1 – La colonne vertébrale – vidéo de 1’58.
2 – Des risques de lésions – vidéo de 3’45.
3 – Opération prévention – vidéo de 3’10.

Le syndrome de la queue de cheval

Syndrome de la queue de cheval : à détecter d’urgence !
Dossier complet et vidéo complète de 11’03 fractionnés en trois parties :

1 – Précisions anatomiques – vidéo de 0’53.
2 – Comment le détecter ? – vidéo de 3’45.
3 – Réagissez vite ! – vidéo de 3’48.

La sténose lombaire

Sténose lombaire : les nerfs comprimés
Dossier complet et vidéo complète de 8’28 fractionnés en trois parties :

1 – Un rétrécissement invalidant – vidéo de 1’48.
2 – Libérer les nerfs – vidéo de 3’15.
3 – Une mobilité retrouvée – vidéo de 2’07.

Questions / réponses

Comment et pourquoi devient-on bossu ? – vidéo de 1’58.

Qu’est-ce qu’une côte flottante ? – vidéo de 1’00.

La colonne vertébrale et ses vertèbres.

La colonne vertébrale, un axe essentiel y compris cette excellente animation sur le rachis.

Mais aussi

Arthrose et rhumatisme.
Le mal de dos.

Corpore Sano / Bien être et Santé – sommaire

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Ralph