Bien être et santé.
Notre colonne vertébrale, parce qu’elle est notre charpente,
subit de nombreuses contraintes, et donc,
de non moins nombreuses tensions qu’il est préférable de libérer de temps à autre par des gestes appropriés.
A consulter, dans ce billet : la scoliose – les affections du rachis – questions/réponses.
Il n’est pas inutile de se remettre en mémoire ces informations :
Le mal de dos
La scoliose
Un dossier sur la scoliose.
Scoliose : quand la colonne s’affole
Dossier complet et vidéo complète de 9’26 fractionnés en quatre parties :
1 – Quelques repères anatomiques – vidéo de 0’30.
2 – Quand la scoliose se déclare – vidéo de 1’41.
3 – Scoliose : quel traitement ? – vidéo de 2’26.
4 – Se faire opérer d’une scoliose.
Scoliose : dépistage – vidéo de 0’31.
Scoliose : évolutions et traitements – vidéo de 0’42.
Scoliose et ostéopathie – vidéo de 0’17.
Les affections du rachis
La hernie discale
Hernie discale : quand le disque ne tourne plus rond
Dossier complet et vidéo complète de 8’41 fractionnés en cinq parties :
1 – Un peu d’anatomie – vidéo de 0’44.
2 – Pourquoi les disques s’abiment – vidéo de 2’49.
3 – La hernie discale : première cause de consultation anti-douleur – vidéo de 2’01.
4 – La discectomie : l’ultime recours – vidéo de 1’58.
5 – Prévention : comment soigner ses disques.
Hernie cervicale : tordre le cou à la douleur
Dossier complet et vidéo complète de 11’15 fractionnés en trois parties :
1 – Cou, épaules et bras douloureux – vidéo de 2’27.
2 – Interventions chirurgicales – vidéo de 3’46.
3 – La chirurgie et après… – vidéo de 2’21.
Les vertèbres
Mal de dos : quand les vertèbres s’en mêlent
Dossier complet et vidéo complète de 9’27 fractionnés en cinq parties :
1 – Géographie du dos – vidéo de 0’57.
2 – Quand le dos se coince – vidéo de 2’01.
3 – La chirurgie au secours du dos. vidéo de 3’07.
4 – Un retour à la normale – vidéo de 1’38.
5 – Décoincer le dos – vidéo de 2’10.
Rachis et rugby
Rachis et rugby : la colonne vertébrale entre en jeu
Dossier complet et vidéo complète de 12’13 fractionnés en trois parties :
1 – La colonne vertébrale – vidéo de 1’58.
2 – Des risques de lésions – vidéo de 3’45.
3 – Opération prévention – vidéo de 3’10.
Le syndrome de la queue de cheval
Syndrome de la queue de cheval : à détecter d’urgence !
Dossier complet et vidéo complète de 11’03 fractionnés en trois parties :
1 – Précisions anatomiques – vidéo de 0’53.
2 – Comment le détecter ? – vidéo de 3’45.
3 – Réagissez vite ! – vidéo de 3’48.
La sténose lombaire
Sténose lombaire : les nerfs comprimés
Dossier complet et vidéo complète de 8’28 fractionnés en trois parties :
1 – Un rétrécissement invalidant – vidéo de 1’48.
2 – Libérer les nerfs – vidéo de 3’15.
3 – Une mobilité retrouvée – vidéo de 2’07.
Questions / réponses
Comment et pourquoi devient-on bossu ? – vidéo de 1’58.
Qu’est-ce qu’une côte flottante ? – vidéo de 1’00.
La colonne vertébrale et ses vertèbres.
La colonne vertébrale, un axe essentiel y compris cette excellente animation sur le rachis.
Mais aussi
Arthrose et rhumatisme.
Le mal de dos.
Corpore Sano / Bien être et Santé – sommaire
