Catégorie : Corpore Sano

Bien être et santé #2 – Les pieds creux 1

Bien être et santé #2 – Les pieds creux

J’ai toujours entendu dire ici ou là, « vous avez un fort coup de pied », notamment lors d’achat de chaussures, sans jamais évoquer le pied creux.

Le pied creux est une notion inconnue de la plupart des citoyennes et citoyens lambda.
Pourtant nous sommes loin d’être parfaits dans ce domaine puisque on trouve des pieds normaux, plats et creux.

Bien être et santé #1 – Les crevasses 1

Bien être et santé #1 – Les crevasses

Qui n’a pas été victime de crevasses ?

Ces petites « cochonneries », douloureuses, nous empoisonnent la vie, généralement au cours des périodes fraîches et froides de l’année pour les mains et au cours de l’été pour les pieds dénudés.

Que l’on ait une alimentation équilibrée : – prise de 5 légumes et fruits par jour – ingestion journalière de 1,5 litre d’eau – composée principalement de lipides non saturés et de sucres lents – ingestion quasi inexistante d’alcool et de boissons excitantes – que l’on se lave les mains sous l’eau chaude et j’en passe…, rien n’y fait.