Comment bien digérer ?

Bien être et santé

Comment bien digérer ?
Bonne question, surtout à la veille des grandes bouffes.
Personnellement, je suis tenté de dire qu’il vaut mieux éviter la grande bouffe et s’en tenir à des règles diététiques tout au long de l’année.
Mais enfin, chacun fait ce qu’il veut.

Pour les uns comme pour les autres, voici des explications et conseils sur :
– qu’est ce que le digestion ?
– l’exploration du tube digestif
– ce qu’il faut savoir pour mieux digérer
– d’autres informations

Comment faciliter la digestion ? –> dossier explicatif complet avec trois vidéos :
Qu’est-ce que la digestion ? en 2’18
L’exploration du tube digestif en 2’09
A connaître pour mieux digérer en 2’21
En savoir plus

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Corpore Sano / Bien être et Santé – sommaire

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